Народ, хелп! Уже месяц какая-то жесть с первой чакрой. Чувствую себя разбитым, энергии ноль, страхи какие-то лезут, хотя раньше такого не было. Пробовал медитации, дыхательные практики, даже посты вроде бы держал, но ничего не меняется, только хуже становится

Может, кто сталкивался? Как вообще с этим бороться? Есть какие-то проверенные методы, помимо стандартной йоги? Может, какой-то талисман поможет или амулет?

Ну вот, блин. Началось всё с того, что я решил прокачать свои чакры, ну ты знаешь, духовное развитие там, все такое. Купил эту супер-пупер книгу по эзотерике, медитировал каждый день, даже амулет какой-то странный от знакомой «магички» получил. Ага, конечно.

И что вы думаете? Вместо просветления – сплошные головные боли и усталость. Как будто кто-то мои энергетические центры разрядил полностью. Может, талисман этот дурацкий виноват? Или я просто медитировал неправильно, ну да ну да.

Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как это исправить, а то я уже на грани нервного срыва. Может, кто из «экспертов» тут подскажет, а то скоро реально понадобится помощь, а не вот эти «вибрации».