Всем доброго времени суток! Столкнулся с проблемой: чувствую блок в области третьего глаза (Аджна). Мысли путаются, интуиция словно спит, иногда даже голова побаливает. Хочу попробовать практики для очищения и активации этой чакры, но опыта в этом у меня почти нет. Может, кто-то может подсказать конкретные упражнения, медитации или, может, какие-то ассоциации с камнями или звуками, которые помогут?

Кракен фильм