Чуваки, короче, жесть. Решил я тут намедни помедитировать на закат, ну, типа, расслабиться, настроиться на позитив. Выбрал место, всё как полагается – мягкий коврик, благовония, закат прям как на картинке.
Сел, закрыл глаза, начал дышать глубоко. И тут началось... В голове такой хаос, что мама не горюй! Мысли скачут, как блохи на грешнике. То я о работе думаю, то о том, что холодильник пустой, то еще какая-то хрень.
Пытался вернуть внимание к дыханию, но фиг там! В итоге плюнул, открыл глаза, а закат уже почти прошел. Чувствую себя еще более уставшим, чем был до медитации. Ну что за х...? Кто-нибудь знает, как эту фигню победить? Или я один такой рукожоп?
TripScan магазин
